Terug naar de kern: de verbinding tussen lichaam, hoofd en hart. Voelen, begrijpen en doen, in plaats van uren theorie. Zodat jij liefdevol en emotioneel aanwezig kunt zijn: voor je kind, voor je moeder, en voor jezelf.
stuur me een bericht
Ik zie dat je alles al hebt geprobeerd: boeken, podcasts, tips. Wat je met je hoofd weet, komt thuis pas aan als je lijf tot rust is. Daarom werk ik lichaamsgericht, zacht en zonder oordeel.
vier stappen, in deze volgorde
De voel-je-zelf methode begint bij één overtuiging: alles begint met voelen. Eerst kom je verder bij jezelf, dan bij elkaar. Terug naar wie jij bent, zodat je de ander weer echt ziet: je kind, je moeder, de mensen om je heen. Zodat zij de ruimte krijgen om ook zichzelf te zijn. Dat geldt voor iedere vrouw die dochter van is, en voor ieder meisje dat het nog mag leren. In vier stappen, die op elkaar bouwen.
Jezelf zijn begint met voelen. Je maakt weer contact met je eigen lichaam, gevoelens en gedachten, ook met wat je liever wegduwt. Want je kunt je pas goed voelen als je goed gaat voelen. Je gevoel wordt je kompas, en dat is precies waar jouw geluk begint.
Vanuit die verbinding met jezelf pak je de verbinding met de ander weer op: je kind, je moeder, je partner. Je ziet wat er écht gebeurt tussen jullie: emoties, spiegelgedrag, patronen. Je hoeft de ander niet meer te veranderen of te overtuigen. Je mag er gewoon zijn, en zij mogen zijn wie ze zijn.
Als jij anders staat, verandert alles om je heen mee. Dat is het ripple effect: jouw rust wordt hun rust, jouw plezier hun plezier. Jij hoeft je niet meer aan te passen of af te zetten om gezien te worden. Met concrete vaardigheden en tools blijf je stevig als het stormt. De dans verandert, zonder strijd.
Jij pakt eigenaarschap over jouw geluk, en laat wat van de ander is bij de ander. Zo krijg jij de ruimte om bij jezelf te blijven, je eigen keuzes te maken en je grenzen aan te geven. Jezelf zijn is je superkracht. En wie dat bij jou ziet, gaat het ook van zichzelf geloven. Allebei jezelf, allebei vrij.
benieuwd hoe dit er voor jou uitziet?
stuur me een berichtIk combineer verschillende manieren van werken, altijd afgestemd op wat jij nodig hebt: voor jezelf, voor je kind, of voor jullie samen. Iedere route ziet er anders uit; samen kiezen we wat bij jou past.
het hele plaatje: lichaam, hoofd en hart
met de biotensor direct naar de oorsprong, zonder uren praten
wat je voelt zit in je lijf, daar beginnen we
rust in je hoofd begint bij je adem
zicht op de patronen in je gezin, met je moeder en met je kind
diepe ontspanning, zodat je zenuwstelsel tot rust komt
ook via WhatsApp, juist als het thuis lastig wordt
durf te voelen & laat je levensenergie stromen
Je kunt je pas goed voelen, als je goed gaat voelen. Dat gebeurt in je eigen lijf, in jouw tempo. Vanuit die basis pak je de verbinding met de mensen om je heen weer op.
Dit zijn de vragen die ik vaak krijg over mijn manier van werken, en mijn eerlijke antwoord.
Ik snap dat het zo kan klinken, zeker als je NEI nog niet kent. Daarom vertel ik je precies wat we doen. Je lijf onthoudt wat je hoofd allang heeft weggestopt: een oude overtuiging, een emotie die je van je eigen moeder hebt overgenomen, een patroon dat steeds terugkomt. Met de biotensor test ik waar je lichaam op reageert. Dat is heel nuchter: je lijf geeft antwoord, ook als jij het nog niet kunt benoemen. Wat we vinden, benoemen we samen, en laten we los. Je gaat naar huis met een concreet antwoord (waarom raakt zij mij hier zo diep?) en met iets wat je vanavond al anders kunt doen. De meeste vrouwen zeggen achteraf: dit was praktischer dan ik dacht.
NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie. Met de biotensor testen we welke onbewuste blokkades, overgenomen emoties en patronen een rol spelen, zonder dat jij het eerst allemaal hoeft te kunnen benoemen. Wat we vinden, halen we samen omhoog en laten we los. Zacht, en in jouw tempo.
Nee. Als jij anders gaat staan, merkt zij dat thuis vanzelf. Wil je haar er later bij, dan is er het moeder & dochter traject.
Een sessie duurt 60 tot 90 minuten. Tussen de sessies door ben ik er via WhatsApp als het thuis lastig wordt, zodat je niet hoeft te wachten tot de volgende afspraak. Je staat er niet meer alleen voor.
Allebei kan. In mijn praktijk in Leeuwarden, of online vanuit je eigen bank. We kiezen wat voor jou het meest ontspannen voelt.
Kom verder
In een vrijblijvend gesprek van 30 minuten kijken we samen naar wat er speelt en wat jij nodig hebt: voor jezelf, voor je kind, of voor jullie samen. Je hoeft niets voor te bereiden en alles wat we bespreken blijft tussen jou en mij.