samen met andere vrouwen, moeders en meiden

workshops

Aan de slag rondom emoties, verbinding en weerbaarheid. Herkenning, uitwisseling en concrete tools om mee naar huis te nemen, in kleine groepen in mijn praktijk in Leeuwarden. Er zijn workshops voor moeders, voor meiden en voor moeder en dochter samen, en voor vrouwen komen er binnenkort workshops bij.

reserveer je plek
wat je mag verwachten

herkenning, uitwisseling en tools

In een workshop bij mij ga je voelen, ervaren en oefenen, samen met vrouwen die hetzelfde meemaken. Je gaat naar huis met inzicht én iets concreets voor morgen.

  • ♡Horen en voelen dat je niet de enige bent
  • ♡Inzicht in emoties, spiegelgedrag en de patronen tussen jou en de mensen om je heen
  • ♡Concrete tools die je thuis direct kunt inzetten
  • ♡Ademwerk en ontspanning, zodat je ook zelf even landt
  • ♡Een veilige kring zonder oordeel, met ruimte voor jouw verhaal
samen met andere vrouwen, moeders en meiden

workshops

Aan de slag rondom emoties, verbinding en weerbaarheid, in kleine groepen in mijn praktijk in Leeuwarden. Elke workshop is voor één groep. Nu: voor moeders, voor meiden, of voor moeder en dochter samen. Voor vrouwen komen er binnenkort workshops bij.

bekijk alle workshops
  1. 12okt voor moedersemoties in huis19.30–21.30 uur · Leeuwarden
  2. 02nov voor meiden van 9 tot 16 jaarstevig in je schoenen14.00–16.00 uur · Leeuwarden
  3. 23nov voor moeder en dochter samenmoeder & dochter middag13.30–16.30 uur · Leeuwarden

samen sterker

Horen en voelen dat je niet de enige bent. Een diepe zucht van verlichting in een kring zonder oordeel.

de thema's

waar we mee werken

Elke workshop heeft een eigen thema. Samen vormen ze de rode draad van mijn werk: eerst in verbinding met jezelf, dan met de ander.

  • emoties in huisVoor moeders. Wat gebeurt er als je kind overstroomt, en wat gebeurt er dan bij jou? Je leert de golf te zien aankomen en erbij te blijven.
  • stevig in je schoenenVoor meiden. Grenzen, groepsdruk, jezelf blijven. Spelenderwijs en ervaringsgericht.
  • moeder & dochter middagSamen. Elkaars taal weer leren spreken, met oefeningen die jullie thuis kunnen herhalen.
  • ik ben 9 & sos kinderen en emotiesBewezen programma's rond zelfvertrouwen en emoties, vertaald naar de praktijk van jullie gezin.
  • komt binnenkortin je kracht naar groep 8Training van 6 tot 8 weken voor meiden in groep 8, met twee sessies voor hun moeders. De overstap naar de brugklas met zelfvertrouwen.
  • komt binnenkortvoor iedere vrouwWorkshops voor vrouwen die dochter van zijn, moeder of niet: rond wat je meekreeg, je grenzen en wie jij bent los van je rollen.
  • komt binnenkortmoedercirkelEen veilige bedding met gelijkgestemde moeders om te delen, te verbinden en te rusten. Beperkt aantal plekken.

Kom verder

laten we kennismaken

In een vrijblijvend gesprek van 30 minuten kijken we samen naar wat er speelt en wat jij nodig hebt: voor jezelf, voor je kind, of voor jullie samen. Je hoeft niets voor te bereiden en alles wat we bespreken blijft tussen jou en mij.

stuur me een bericht