1-op-1 traject voor moeders van een dochter of een zoon

jij wordt de veilige haven

Voor de moeder die rust, richting en een blijvende verbinding met haar kind wil, door zélf de veilige haven te worden. Want wat jij zelf niet geleerd hebt, kun je je kind ook niet leren. En dat hoef je niet alleen te doen.

stuur me een bericht
herken je dit?

je doet zó je best

Ik zie dat jij er alles aan doet om je kind gelukkig te zien. Dat je oplossingen aandraagt, het gesprek aangaat, alles met de liefdevolste bedoelingen. En dat de afstand toch groter lijkt te worden. Dat raakt je, en dat zie ik.

  • ♡Je voelt je machteloos als je kind boos, verdrietig of onzeker is
  • ♡Je valt uit als er een grote mond komt, en voelt je daarna schuldig
  • ♡Je ligt ’s nachts wakker: doe ik het wel goed?
  • ♡Je ziet je kind worstelen met vrienden, groepsdruk en de telefoon
  • ♡“Laat maar, jij begrijpt mij toch nooit”, en dat doet zo’n pijn
  • ♡Je bent moe van harder rennen en wilt gewoon weer dichtbij je kind zijn
zo werkt het

van harder rennen naar aanwezig zijn

Praten óver je kind verandert weinig zolang jij zelf nog vol zit. Daarom beginnen we bij jou, in vier stappen die op elkaar bouwen.

  1. 01

    voelen

    Je maakt weer contact met je eigen lichaam, gevoelens en gedachten. Want pas als jij voelt wat er ónder je reactie zit, kun je anders reageren op je kind.

  2. 02

    verbinden

    Je krijgt inzicht in emoties, spiegelgedrag en de patronen tussen jullie. Je leert met een nieuwe blik kijken naar het gedrag van je kind, en naar dat van jezelf.

  3. 03

    verandering

    Met concrete vaardigheden en tools leer je stevig staan tijdens de emotionele golven van je kind. Je stopt met pleasen, overcompenseren en oplossen.

  4. 04

    verantwoordelijkheid

    Jij pakt eigenaarschap over jouw aandeel en laat wat van je kind is bij je kind. Zo word jij de veilige haven waar je kind altijd naar kan terugkeren.

being you is your superpower

Jouw persoonlijke groei is de blauwdruk van je kind. Je voedt weer op met plezier, rust en vertrouwen in jezelf, en je kind krijgt de ruimte om te leren bij zichzelf te blijven.

dit zit erin

helemaal afgestemd op jou

Zes diepgaande sessies, en daartussen ben ik er ook. Want de momenten dat het thuis lastig wordt, vallen zelden precies op een sessiedag.

  • zes diepgaande 1-op-1 sessiesEen krachtige combinatie van holistische coaching, NEI-therapie, lichaamswerk, ademwerk, coachopstellingen, NSDR & yoga nidra en emotionele begeleiding.
  • inzicht in emoties en gedragJe leert anders kijken naar de emoties en het gedrag van jezelf en je kind, en haalt de druk van de ketel.
  • vaardigheden en toolsConcrete handvatten om te blijven staan tijdens de emotionele stormen van je kind.
  • praktijk of onlineIn mijn praktijk in Leeuwarden of online. Wat bij jou past.
  • bonussos whatsapp-supportTussen de sessies door directe toegang tot mij bij acute situaties thuis: ruzie, grote mond, paniek. Je staat er op de moeilijkste momenten niet alleen voor.
  • bonusgids “eerste hulp bij uitverbinding”Direct na aanmelding in je mailbox. Zodat je vanavond nog een andere, rustigere reactie kunt kiezen bij je kind.
“zij ging je voor

in 3 tot 4 maanden is alles anders

Ik kwam in een warm bad: begrip, handvatten en een luisterend oor. Als ik zie hoe de situatie bij ons thuis is veranderd in drie, vier maanden tijd: ongelofelijk.

– Gerda, moeder
misschien denk je…

dit vragen moeders mij vaak

Hulp inschakelen bij het moederschap voelt voor veel moeders als falen. Ik zie het andersom: het is moed. Dit zijn de vragen die ik vaak hoor, en mijn eerlijke antwoord.

Je kunt het ook zelf, dat weet ik zeker. Alleen kost het je nu maanden van zoeken, proberen en twijfelen, terwijl de afstand tussen jullie groeit. Met iemand naast je die hier elke dag mee werkt, zie je in één sessie wat je zelf niet kunt zien, juist omdat je er middenin staat. Je hoeft het niet meer alleen te doen.

De puberteit is een fase, ja. En hoe jullie er samen doorheen komen, dat kun je leren. Wat jij nu leert over voelen, stevig staan en bij jezelf blijven, blijft de rest van jullie leven werken. Ook als deze fase allang voorbij is.

Nee. Dit traject is voor jou. En dat is precies de juiste plek om te beginnen. Als jij anders gaat staan, verandert de dynamiek thuis vanzelf mee. Heb je een dochter en wil je haar er later bij, dan is er het traject voor moeder en dochter.

Precies. Je bent moe omdat je al zo lang zo hard rent. Zes sessies vragen tijd, dat klopt. Maar ze geven je rust, overzicht en energie terug, ook thuis, ook ’s nachts. En tussendoor ben ik er via WhatsApp, zodat je niet hoeft te wachten tot de volgende afspraak.

Dat vertel ik je eerlijk in de gratis kennismaking, met alles wat erin zit: de sessies, de WhatsApp-support en de gids. Zo weet je precies waar je ja tegen zegt. En als het geen volmondige ja is, dan ligt er nu een ander pad voor jou. Ook dat is goed.

Dit traject is voor moeders die bereid zijn om liefdevol in de spiegel te kijken naar hun eigen gedrag, emoties en triggers. Daar begint alles, en daar begeleid ik je met alle liefde bij. Als je vooral wilt dat je kind verandert en zelf liever alles bij het oude laat, dan past dit traject nu nog niet bij je.

Kom verder

laten we kennismaken

In een vrijblijvend gesprek van 30 minuten kijken we samen naar wat er speelt tussen jou en je kind, en wat jullie nodig hebben. Je hoeft niets voor te bereiden en alles wat we bespreken blijft tussen jou en mij.